Рецепт счастья. Проверенный.

Рецепт счастья. Проверенный.

Я абсолютно убеждена, что каждый человек рожден для счастья. У каждого оно разное, но уже понятно (мне, во всяком случае, с небольшой высоты моих сорока лет) — если ты живешь, и испытываешь при этом счастье более-менее постоянно, то ты попал в свой пазл (см. статью про предназначение). Если такого состояния нет — значит, еще не то — не твоя работа, не твой человек, не твои отношения… Не тот ритм жизни!  И вот про ритм поподробнее. После того, как я стала бегать по утрам в Евпатории на фестивале Йоджибо, я начала сама просыпаться в районе 5ти утра. В принципе, это то, что нужно, чтобы успеть побегать до того, как старшие девчонки уйдут в школу. И в Питере это все продолжилось — и подъем в 5, и пробежки, и дети со мной побежали… Только я написала хвастливую статью про это в Контакте (ведь чувствовала — похвастаюсь и что-то изменится…) — как наступает очередной визит к нашему самому лучшему в мире остеопату Елене Петровне (а не виделись мы с ней с июня месяца), как выясняется, что мне с моими четырьмя родами бегать нельзя категорически — бедра не справляются с нагрузкой, мышцы ноги перекачиваются неравномерно и я буквально чувствую себя пингвином — носки ног упрямо отворачиваются друг от друга…

На вопрос — чем можно мне помочь, слышу «Теперь, уже, наверное, ничем…»

Далее

Бегу. Бежим…

Сегодня у меня один из моих четырех любимых праздников — день рождения ребенка. Нынче это Злата. Золотая моя девочка, тургеневская барышня, талантливая в руках, ногах и мягком общении. Длиннокосая, длинноюбочная)

Но сейчас не только об этом. Как вы знаете, с летнего фестиваля Йоджибо, что был в Крыму, я побежала — побежала, как бегала еще в школе, студенчестве, когда был всего один ребенок — мне всегда нравилось бегать — просто так. Но там, в центре подготовки паралимпийцев — когда я воочию увидела, насколько мы — те, кто просто живет, вернее, проживает свою жизнь без спорта — убоги по сравнению с атлетами, лишенными руки, или ноги или зрения — там отпали последние отговорки и оправдания, я купила первые попавшиеся кеды на рынке и побежала.

Далее

Дети — тоже люди

Дети — тоже люди

Мне всегда было интересно, когда кончается детство и начинается юность? Когда кончается юность и человек становится взрослым? Фразы взрослых «ты для этого еще мала» или «вот встанешь взрослой, поймешь» вызывали легкий протест – мне казалось, что взрослой надо чувствовать себя гораздо раньше, чем до этого момента дорастет тело – ведь именно телом многие меряют «взрослость».

Лет в 12 я вдруг увидела, что взрослые далеко не так совершенны, как мне казалось раньше – я предполагала, что имея больше знаний, они должны делать меньше ошибок и лучше разбираться в жизни, чем мы, еще не опытные подростки. Когда же я поняла, насколько несовершенен взрослый мир и насколько недальновидны бывают взрослые, я… кинулась писать дневник – чтобы, когда стану «глупой взрослой», заглядывать в эту «книгу мудрости» и выстраивать свою жизнь более правильно.

Далее

Счастье по наследству

Счастье по наследству

Есть такой отличный анекдот про то, что Бог смотрит на человека сверху и слушает, что тот отвечает на вопрос: «Как дела?» Если человек говорит: «Все плохо», тогда Бог рассуждает так: «Ты это называешь «плохо»? Ну, тогда посмотри, что такое на самом деле плохо». Если же человек отвечает «Отлично», тогда Бог говорит: «Это отлично? Сейчас я тебе покажу, что значит «отлично»!»

Однажды, когда мы отдыхали в Карелии, моя мама сказала, глядя на унылый дождливый пейзаж за окном: «Да, хорошо там, где нас нет…» И тут внутри меня все возмутилось такой несправедливости. И я решила — с этого момента будет хорошо там, где я есть! Счастье, как солнечные лучи, будет повсюду меня находить, а я буду просто магнитом для счастья!

Далее

Взрослым о детской йоге (предисловие к книге Андрея Левшинова «Йога для детей»)

Взрослым о детской йоге (предисловие к книге Андрея Левшинова «Йога для детей»)

Мой муж уже очень давно занимается йогой и очень давно преподает ее другим. Когда он очередной раз рассказывал мне об удивительных изменениях, происходящих с его учениками, меня каждый раз охватывало легкое чувство зависти – мне тоже хотелось похудеть, стать энергичнее, меньше спать, начать заниматься творчеством….
В один из дней я не выдержала и сказала: «Ты у меня такой замечательный мастер, все у тебя хорошеют и здоровеют, а я сплю по десять часов и встаю невыспавшейся, еле таскаю ноги и вообще не помню, когда себя чувствовала счастливой и здоровой, а ведь я еще совсем не старая…» На что мой тактичный муж, всеми признанный авторитет (кроме как у себя в семье), осторожно ответил: «А не попробовать ли тебе йогу, дорогая?»

Далее

Пока у меня их трое

Пока у меня их трое

Эту статью я написала, когда детей у нас было всего трое (на данный момент четверо)) И названием послужил стишок, найденный в «Контакте»:

У меня их трое.
У меня — не много.
Ем на кухне, стоя,
Чтоб никто не трогал.

Далее